Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 60,56g | Prot: 58,39g | Carbh: 141,01g.
Desayuno: Фабрика Имени Крупской Вернисаж Порционный Молочный Шоколад, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Almuerzo: Котлета Домашняя. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Паста Карбонара, Котлета Домашняя, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Pasa Bocas / Otros: Milka Шоколад Молочный с Oreo, Бон Пари Суфле Кислые в Кубе, Пора Есть Сырок Сырок со Сгущёнкой, Голден Яблоко . más...
|
|
1217 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ivanovakr
|