Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 52,42g | Prot: 130,98g | Carbh: 264,27g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Marilan Rosquinha de Chocolate . Almuerzo: Hortifruti Abacaxi, Arroz com Legumes, Feijão de Corda, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), H2OH! Limoneto, Cuscuz (Cozido), Sadia Espetinho de Coração de Frango, Swift Espetinho de Carne, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Suco de Abacaxi com Hortelã. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey Concentrado, Isolado e Hidrolisado, Black Skull Creatina, Banana Prata, Jussara Leite Desnatado . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jjuniorcerqueira
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