Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2705 kcal
|
Grasa: 140,01g | Prot: 86,80g | Carbh: 266,05g.
Desayuno: Айсберри Мороженое Ленинградское, Челны Хлеб Шашлык из Свинины, Макароны с Маслом, Пиканта Подлива Пикантная, Лента Морковь по-Корейски , Белый Хлеб. Almuerzo: Русский Дар Квас Традиционный, Кофе с Молоком и Сахаром, Табрис Люля-Кебаб с Курицей и Говядиной в Лаваше на Мангале , Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Гост Мороженое Шоколадное. Cena: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Фасоль (Консервированная), Морковь по-Корейски, Шашлык из Свинины, Шармель Пастила, Шармель Пастила, Карась Жареный, Лакомка Мороженое, Фасоль (Консервированная), Слобода Майонез, Суп Куриный с Картофелем. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksufit1018
|