Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 46,18g | Prot: 93,30g | Carbh: 146,92g.
Desayuno: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Bjorg Croustillant Chocolat, Isostar Clean Whey Protein Isostar Vanilla, Canderel Cankao sans Aspartame, Les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Lidl Flocons d’avoine Complets, Evernat Douceur Amande sans Sucres Ajoutés, Eau de Robinet. Almuerzo: Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Tradilège Dès de Jambon, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Maille Velours de Balsamique, Champignons, Mâche, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Oeuf. Cena: Carrefour Crunchy Muesli Chocolat Noir, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Lidl Black Forest Fruits, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Yoplait Petit Suisse 0%, Florette Feuille de Chêne , Lidl Mozzarella Râpée, Action Zéro Noodles, Socopa Steak Haché 5%, Bio Planète Huile de Colza Vierge, Turini Purée de Tomates, Échalotes, Courgette, Oignons, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Candia Lait d'amande Praliné, Isostar Clean Whey Protein Isostar Vanilla, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Sun Dattes Deglet Nour, Moulin des Moines Farine de Blé T55, Prozis Farine d'amande, Elibio Purée d'amandes 100% Blanches, Sojasun Yaourt Nature, Banane, Oeuf. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sissouetfifi
|