Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 70,55g | Prot: 101,60g | Carbh: 146,14g.
Desayuno: Сыродел Сыр Адыгейский, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim", Паштет из Куриной Печени, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Магнит Банан, Лето Укроп Свежий. Almuerzo: Fit&Sweet Торт Бисквитный с Какао, Творожная Запеканка с Изюмом, Винегрет без Масла, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Творожная Запеканка с Изюмом, Шампиньоны Тушеные, Морозко Green Овощные Котлеты, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Редис, Bonduelle Кукуруза, Каждый День Мидии, Пекинская Капуста. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|