Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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555 kcal
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Grasa: 21,38g | Prot: 42,04g | Carbh: 48,00g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Birds Eye Veggie Made Penne with Cheddar Cheese Sauce, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Flour Tortilla, Cooked Egg White, Fried Egg without Fat. Cena: Roma Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ranch Salad Dressing, Slim Chickens Grilled Chicken Tender, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Ambrosia Apple. más...
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1483 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 23 minutos, Kick Boxing - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de savedra508
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