Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 29,89g | Prot: 86,40g | Carbh: 108,97g.
Desayuno: Alpro Coconut No Sugars, Ашан Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. Almuerzo: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Агуша Пюре Яблочное, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Cena: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Alpro Coconut No Sugars, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Мираторг Вишня без Косточки, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|