Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 31,64g | Prot: 133,71g | Carbh: 134,92g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Магнит Банан. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Рис Отварной, Кофе (Растворимое), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Бульон Куриный, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Кофе (Растворимое). Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимое), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|