Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 70,38g | Prot: 62,12g | Carbh: 136,55g.
Desayuno: 火龍果, 蘋果（去皮）, 豆泥, 全聯 WE SWEET 卡士達餐包. Almuerzo: 蝦, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 煉乳, Costco 墨西哥薄餅, 紐西蘭顆粒花生醬, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯). Cena: 星球工坊 玉米濃湯爆米花, 統一 陽光低糖高纖豆漿, 奇 巧 (KitKat) 草莓起司風味巧克力, 蘑菇, 萬家香 烤肉醬, 全聯 無骨牛小排, 雞蛋（整個）, 玉米筍. Pasa Bocas / Otros: Crown 餅乾. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de akitsueee
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