Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 65,71g | Prot: 103,39g | Carbh: 99,38g.
Desayuno: Кокосовое Масло, Северная Долина Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, SPAR Творог Обезжиренный . Almuerzo: SPAR Бургер из Нежирной Говядины , Мака Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Авокадо Авокадо, Мистраль Рис Басмати, Семга. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
|
308 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|