Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2256 kcal
|
Grasa: 78,49g | Prot: 138,69g | Carbh: 263,78g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Морковь, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Домик в Деревне Молоко 3,2%, Груша, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Авокадо. Almuerzo: Домик в Деревне Молоко 3,2%, Simona Суфле Молочное в Молочной Шоколадной Глазури, Свитлогорье Сливки 10%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Кукуруза Вареная, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Кальмар Отварной. Cena: Чебурек, Di&Di Мармелад со Стевией со Вкусом Лимона, Simona Суфле Молочное в Молочной Шоколадной Глазури, Груша, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Помидоры, Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Резной Палисад Кефир 1%. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|