Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2984 kcal
|
Grasa: 113,95g | Prot: 238,31g | Carbh: 244,57g.
Desayuno: Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Лента Авокадо, Буханка Хлеб Питерский, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Hortex Две Фасоли. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Prisma Бедро Куриное Гриль. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Зеленая Линия Балык Королевский, Рижский Хлеб Деревенский, Пятерочка Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|