Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
|
137,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 42,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2340 kcal
|
Grasa: 104,07g | Prot: 111,30g | Carbh: 248,70g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, СибХлеб Сухарики Ржаные, Суп Куриный с Рисом, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Салат Мимоза (Консервированная Скумбрия в Масле, Яйцо, Сметана 30% Жирности, Морковь, Яблоки, Лук Репчатый, Сыр Плавленый). Cena: Салат Мимоза (Консервированная Скумбрия в Масле, Яйцо, Сметана 30% Жирности, Морковь, Яблоки, Лук Репчатый, Сыр Плавленый), Пшеничный Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Багет Пшеничный, Ирмень Сардельки с Сыром, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belochka7771605
|