|
😍-500г
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 72,87g | Prot: 71,23g | Carbh: 228,93g.
Desayuno: Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Торчин Кетчуп до Шашлику, Zinka Молоко Козье, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Колбаса Варено-Копченая, Торчин Кетчуп до Шашлику, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Гороховый Суп. Cena: Котлета Домашняя, Сметана 20%, Пшеничная Каша, Сухая или Твердая Салями, Торчин Кетчуп до Шашлику, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|