Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 40,07g | Prot: 78,99g | Carbh: 213,54g.
Desayuno: Овсянка Запаренная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Готово! Кускус с Томатами, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Редис, Зеленый Лук, Укроп, Лента Перец Ласточка, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Alpro Миндальный Напиток , Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Optimum Nutrition Casein. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Морковь, Gross Hertz Витамин D3, Mote Collagen, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de UmkaPumka
|