|
На завтрак скрутил что-то на подобие шаурмы, обедал супчиком, а на ужин был овощной салат с сухариками. 😜
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 82,76g | Prot: 53,60g | Carbh: 176,71g.
Desayuno: Coffee Machine Завертон с Омлетом . Almuerzo: Суп с Пельменями. Cena: Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Хрустим Багет Королевский Краб, Чеснок, От Максима Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Финик. más...
|
peso estable
|