Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 28,08g | Prot: 87,28g | Carbh: 86,98g.
Desayuno: Alpro Coconut No Sugars, Ашан Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. Almuerzo: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Sanbonsai Соевый Соус Лёгкий, Чим Чим Рисовая Лапша, Куриное Филе. Cena: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Alpro Coconut No Sugars, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Снежный Городок Маруся Мини Пломбир без Сахарозы со Вкусом Черешни и Свеклы, FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|