Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 50,01g | Prot: 97,70g | Carbh: 178,57g.
Desayuno: Бахетле Хлеб Ржаной, Сырники, Сметана, Сахар, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Сырники, Бахетле Хлеб Ржаной, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Высший Вкус Сосиски Пшеничные. Cena: Пельмени Соевые. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кондитерский Комбинат Кубань Печенье Сухое Слоистое Азбука, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
WhatsApp 89656334320
10 may. 22 por el miembro: katasaimova64
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|