|
Немудрено, что я чувствую себя наполненной. После гормональных за такое короткое время набрала 3,5 кг. Это ужас и кошмар(
Но, я же понимаю, что это все вода. Значит после все это так же и уйдёт
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 42,75g | Prot: 95,53g | Carbh: 183,41g.
Desayuno: Ашан Сметана 15%, Ашан Молоко 1,5%, Ашан Сметана 15%, Ашан Творог 5%. Almuerzo: Ашан Молоко 1,5%, Оливье без Заправки. Cena: Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Костный Бульон, Белая Дача Зелень, Говядина Постная, Granmulino Макароны Отварные. más...
|
Ganando 3,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Не обнадеживайте себя водой, лучше следите за питанием. Я после гормональной терапии набрала 8 кг, и это вовсе была не вода, и жир в самых непривычных местах. И мне довольно сложно даётся расстаться с этими лишними килограммами
10 may. 22 por el miembro: child of the sea
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marinawinn
|