Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 35,94g | Prot: 138,17g | Carbh: 117,39g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Банан, Ярославка Творог 3% из Ярославки. Almuerzo: Капучино, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Мандарины, Ярославка Творог 3% из Ярославки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Чай с Лимоном. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tato4ka1987
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