Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
|
115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2973 kcal
|
Grasa: 117,20g | Prot: 132,01g | Carbh: 345,09g.
Desayuno: Кекс, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Fine Food Перепелиное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Ватрушка с Творогом, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Лента Сельдь под Шубой, Сакура Набор Суши и Роллов Хокку , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ред Булл Ред Булл, Лента Поке с Копченой Рыбой. Cena: SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Bonduelle Гавайская Смесь, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Каравай Сухарики с Изюмом, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Ударница Мармелад, Ударница Мармелад, Каравай Сухарики с Изюмом, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|