Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 59,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1033 kcal
|
Grasa: 45,31g | Prot: 65,00g | Carbh: 94,16g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде , Gustafsen Сёмга Слабосолёная, Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Винегрет без Масла, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Cena: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Egoiste Nitro, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. más...
|
|
1894 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Pesas - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mayorova.lelya
|