Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 56,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 56,19g | Prot: 54,53g | Carbh: 235,73g.
Desayuno: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Гарнец Рисовая Мука, Кефир 2,5%, Сыр Российский, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое". Cena: Eco Botanica Зефир, Роллы. Pasa Bocas / Otros: Meller Meller Белый Шоколад, Краски лета Фруктовое Ассорти, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. más...
|
|
1499 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mayorova.lelya
|