Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 55,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 86,31g | Prot: 85,92g | Carbh: 131,96g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде , Сырники с Кукурузной Мукой, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Рассольник. Cena: Пицца ПП. Pasa Bocas / Otros: Красное Столовое Вино, Торт Наполеон, Грецкие Орехи. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mayorova.lelya
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