Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 59,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 72,39g | Prot: 67,35g | Carbh: 99,92g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком, Кофе. Almuerzo: Борщ с Говядиной. Cena: Майонез, Глазовская Птица Окорочок Варено-Копченый, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Морковь по-Корейски, Печеночный Торт. Pasa Bocas / Otros: BeFit Фруктовый Салат с Йогуртом , Просто Кешью Жаренный. más...
|
|
1745 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mayorova.lelya
|