Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 62,60g | Prot: 63,21g | Carbh: 90,44g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Сырные Палочки, Пицца Домашняя. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Жареное Яйцо без Жира, Мясновъ Сыр Горный Мастер . Cena: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Чай, Свеклы, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 1,5%. más...
|
|
1965 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 3 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 12 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|