Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2414 kcal
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Grasa: 48,39g | Prot: 193,46g | Carbh: 305,03g.
Desayuno: 블루베리 (무당, 냉동), 곰곰 슈레드 모짜렐라 치즈, 청정원 카놀라유, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 양파, 잇메이트 훈제닭가슴살 마늘맛. Almuerzo: 블루베리 (무당, 냉동), 홈플러스 구운아몬드, 양파, 함께하닭 촉촉한 스모크 닭가슴살, 청정원 카놀라유, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 사조 사조참치 담백한 살코기. Cena: 백설 남해굴소스, 청정원 카놀라유, 커클랜드 냉동야채믹스, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 함께하닭 촉촉한 오리지널 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 오뚜기 프레스코 후실리. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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