Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 104,55g | Prot: 110,51g | Carbh: 156,22g.
Desayuno: Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Орехи Кешью, Сыр Рокфор, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Помидоры, Лента Авокадо, Яйцо (Целое). Almuerzo: Орехи Кешью, Сыр Рокфор, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Пятерочка Яблоко Красное , Абрикос. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Томская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера, Магнит Чеснок , Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Uni Dan Русская Горчица. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Olimp Sport Nutrition Creatine Monohydrate Powder, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caligra
|