Diario de HelenPop, 26 jul. 14

Болела и впервые за 5 месяцев пропустила тренировки...но все равно похудела, хотя рацион не снижала. Вот он плюс набора мышечной массы ))) Кстати с момента начала ЗОЖ заболела впервые. Какой-то вирусняк живучий...обычно день/два и здорова. А тут неделю и все еще чихаю. Ноги крутило, ухо болело...поэтому не стала мучить свой организм. Но вчера вечером стало лучше и я погуляла вокруг дома, а сегодня утром проснулась здоровой))) Наконец-то...здравствуйте тренировки, я соскучилась.

69,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.