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12 may. 22
Diario de Mimpelchen, 12 may. 22
Perfil de Mimpelchen
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Guten Morgen ihr Lieben FSler 🌞
Die übermäßigen Kalorien vom letzten Wochenende sind endlich weg!
Puh - ohne den Sport und nur mit der Ernährung wäre das für mich schwierig und noch langwieriger gewesen.
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag und bleibt in Bewegung. 🙋🏻♀️☮️
65,3 kg
Disminuído hasta ahora:
12,7 kg
.
Aún para ir:
0,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 mayo 2022:
1742 kcal
Grasa: 61,58g | Prot: 48,44g | Carbh: 246,86g.
Desayuno:
Kaffee, Ananas.
Almuerzo:
Wasa Knäckebrot Rustikal, Thermomix Minestrone.
Cena:
Hans im Glück Fritten Beilage, Falafel, Cucina Gnocchi Tomaten, Tomaten.
Pasa Bocas / Otros:
Mucci Cookie Dough Eis, Schokoballs.
más...
3259 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
gut gemacht 😊 Dir auch einen schönen Tag 🌞
11 may. 22 por el miembro:
Angela☆☆
Klasse 👍🏼 Ich muss mich such erstmal wieder in den Griff bekommen. Aber der Start ist gemacht und es läuft. Wünsche euch auch einen schönen Tag ☀️
11 may. 22 por el miembro:
Simse1977
Prima 👍😃
11 may. 22 por el miembro:
Ogli61
@simse: einfach machen - nicht lange überlegen!
11 may. 22 por el miembro:
Mimpelchen
Supi!
12 may. 22 por el miembro:
Multigirl80
👍👍👍
12 may. 22 por el miembro:
ines-h
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