Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 81,13g | Prot: 143,22g | Carbh: 122,11g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Ленивая ПП-Ачма (Ткач), Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индейка Жареная (Ткач), Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), КДВ Новосибирск Фунчоза по-Корейски. Cena: Село Зеленое Молоко 2,5%, Малина, Покровский Творог Обезжиренный, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Молоко 2,5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Зеленый Листовой Салат, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария1985…
|