Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2146 kcal
|
Grasa: 98,24g | Prot: 64,11g | Carbh: 265,15g.
Desayuno: Mixbar Козинак Подсолнечный, Вдохновение Шоколад Классический, Банан, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Almuerzo: Гост Мороженое с Вареным Сгущенным Молоком, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Салат Овощной с Маслом, Буше Лазанья с Говядиной. Cena: Mixbar Козинак Подсолнечный, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Жако Зефир Классический, RICHARD Чай. más...
|
|
1928 kcal
|
Ejercicio:
Пешая прогулка 5,9км - 2 horas y 22 minutos, Зарядка - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 18 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|