|
ОГ 95, ОТ 90, ОБ 102
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 77,53g | Prot: 129,42g | Carbh: 97,03g.
Desayuno: Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры, ЭГО Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Экокат Овечий Сыр, Ко-Коль Яйца Куриные, Кудесница Мука Овсяная, ЭГО Закваска, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Курица на Пару. Cena: ARO Масло Подсолнечное, Русский Рыбный Мир Тунец Консервированный (Куски), Зеленый Листовой Салат, Ко-Коль Яйца Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Княгинино Молоко Отборное, Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Сулугуни. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chudushko
|