Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 72,60g | Prot: 41,87g | Carbh: 88,22g.
Desayuno: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе, Хлеб, Мясновъ Сыр Горный Мастер , УМКК Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Ясный Луг Снежок, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Чай. Cena: Магнит Шампиньоны по-Корейски, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Свеклы, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Чай. más...
|
|
1783 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 17 minutos, Descansando - 11 horas y 29 minutos, Durmiendo - 9 horas y 44 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|