Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 40,71g | Prot: 138,49g | Carbh: 182,16g.
Desayuno: Здравушка Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Кудесница Мука Рисовая, Золото Сеймы Яйцо, Здравушка Творог 1%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Рыба Отварная, Сметана 20%, Помидоры, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Груша, Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|