Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2116 kcal
|
Grasa: 106,89g | Prot: 86,18g | Carbh: 158,29g.
Desayuno: Любятово Хлопья Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Valio Эдам 9%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Powerpro Протеиновый Батончик 31%, Lindt Lindor. Almuerzo: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Ананас, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат. Cena: Зеленые Оливки, Три Корочки Сухарики, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Просекко, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Шоколадный Торт, Мороженое Ben&Jerry’S Peanut. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|