Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 60,43g | Prot: 59,99g | Carbh: 133,75g.
Desayuno: Блинчики на кефире, Greenfield Чай, Сыродел Сыр Адыгейский, Solgar Liquid Vitamin D3, Оливковое Масло, Monini Лимонный Сок, Черный Перец, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбные котлеты. Almuerzo: Три Правила Домашний Компот, Global Village Зелёный Горошек, Яичница (с Целым Яйцом), Борщ Еврейский Сладкий, Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Дарницкий. Cena: Сладуница Конфета Тирамиссо, Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Моя Цена Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыродел Сыр Адыгейский, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika AngelY
|