|
меня пряиэм бесит мой послеродовой живот. девочки? как вы избавлялись от него? и избавились ли вообще?
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 47,54g | Prot: 105,03g | Carbh: 154,06g.
Desayuno: Лук, Руккола, Шпинат, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Птица Кубани Куриная Грудка, Рис. Cena: Станция Молочная Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Красная Цена Сметана 15%, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
У меня ушёл сам по себе, видимо повезло просто. Рожала 2 раза
13 may. 22 por el miembro: Dinara5
|
Попробуйте прокачать пресс по китайской методике. А ещё лучше кардио тренеровку. У меня аж сводит мышцы, постепенно уменьшается обьем
31 may. 22 por el miembro: yaanya20
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yana Zhevlakova
|