Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4198 kcal
|
Grasa: 166,36g | Prot: 171,99g | Carbh: 532,97g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: ВкусВилл Чиабатта с Тунцом, Банан, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Parmalat Молоко 3,5%. Cena: Бон Пари Суфле Кислые в Кубе, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Банан. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|