Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 66,62g | Prot: 103,09g | Carbh: 295,02g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 0,1%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вязанка Колбаса Молочная, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями . Almuerzo: Красное Яблоко, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Cena: Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Жареная Курица, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Pasa Bocas / Otros: Балтика Балтика 0, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго 0,1%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enotik6
|