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non me l'aspettavo
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 61,16g | Prot: 91,05g | Carbh: 148,22g.
Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), Pasta in Bianco, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Uovo Strapazzato. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grappa, Gnocco Fritto, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Polpette di Tonno, Findus Gamberetti Sgusciati, Totano, Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi), Florette Verdure al Wok, Granchio, Gamberetto Cotti, Maionese, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Lemonsoda Mojito-Soda, Vodka. más...
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1580 kcal
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Ejercicio:
Ballet - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de settembrina94
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