Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 56,96g | Prot: 74,71g | Carbh: 196,77g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Котлета Рыбная, Котлета Рыбная, Перловка Отварная. Cena: Котлета Рыбная, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Сочник, Банан. más...
|
|
1893 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Сергеевна*
|