Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 60,69g | Prot: 152,43g | Carbh: 128,54g.
Desayuno: Молоково Молоко 2,5%, Сироп Barista Salted Caramel, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Not Bad Whey Protein Раффаэлло, Рисовая Мука. Almuerzo: Петрушка, Тыквенные Семечки, Сироп Barista Salted Caramel, Творожная Запеканка, Лук, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Лук, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Троекурово Фаршик, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%. Cena: Bombbar Topping Малина , Домик в деревне Кефир 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Яичный Белок, Мясновъ Горошек Зеленый, Дядя Ваня Огурчики Дамские, Укроп, Лук, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Jamy Pie, Летний День Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Allapchelka
|