Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2190 kcal
|
Grasa: 90,07g | Prot: 132,04g | Carbh: 212,40g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Красное Яблоко, Вязанка Колбаса Молочная, Омлет с Молоком. Almuerzo: Орехи Кешью, Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Варёные!!!, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Папа Может Колбаса Полукопченая, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Пятерочка Яблоко Красное , Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Троекурово Голени Куриные Тушеные, Barilla Макароны Варёные!!!. Pasa Bocas / Otros: Beerka Минтай Ломтики Филе Сушено-Вяленый, Балтика Балтика 0, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Tvorogi Творожная Масса. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enotik6
|