Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 53,05g | Prot: 110,20g | Carbh: 134,24g.
Desayuno: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Avena Crujiente, Hacendado Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Danone YoPRO Blueberry, Kiwi, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Rodajas de Atún de Aleta Amarilla Congeladas, Tomates Cherry, Hacendado Maíz Dulce, Lechuga, Hacendado Perlas de Mozzarella, Pimientos de Padrón. Cena: Hacendado Paté Pimientos del Piquillo, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Aguacate, Mercadona Salmón Ahumado, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Patatas. más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Subir Escaleras - 21 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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