Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
|
116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2881 kcal
|
Grasa: 119,72g | Prot: 142,38g | Carbh: 308,36g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Ватрушка с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Мукофальк, Bonvida Сыр Маасдам . Almuerzo: Ватрушка с Творогом, Лента Чука, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Лента Милк Шейк Манго Клубника , Лента Салат Поке. Cena: Ударница Мармелад, Реми Салат Морская Капуста с Яйцом, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Изюмом, Velle Овсяный Велле Облепиха, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Банан Персик с Йогуртом. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|