Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 90,39g | Prot: 95,70g | Carbh: 206,22g.
Desayuno: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Фирменная Докторская. Almuerzo: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Азиатский Рис с Креветками Аргентинскими и Овощами. Cena: Помидоры Черри, Макфа Макароны Отварные, Отбивные из Вырезки в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Montarell Сыр Бри, Клубника, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Голубика. más...
|
|
1995 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Cardio - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Compras - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 15 minutos, Planchado - 2 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valerya.sherbakova
|