Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 79,74g | Prot: 110,46g | Carbh: 156,20g.
Desayuno: Fitness Food Factory Арахисовая Паста , Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Bio National Сироп из Топинамбура, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Eco Хлопья Овсяные с Клубникой. Almuerzo: Кузбассхлеб Лаваш Армянский для Шаурмы, Mr. Djemius Соус 1000 Островов, Эконива Сыр Щучанский, Куриное Филе. Cena: Healthyco Avocado Oil, Простоквашино Сметана 25%, Индилайт Стейк из Грудки, Mr. Djemius Соус 1000 Островов, Эконива Сыр Щучанский, Волков Ветчина Венеция, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kosmos__
|