Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2014
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 17,53g | Prot: 46,00g | Carbh: 106,26g.
Desayuno: Tesco Reduced Fat Brussels Pate, Hovis Wholemeal Brown Bread. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Sainsbury's Butter Beans, Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Cena: Pinot Gris (Grigio) Wine. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Bran Flakes. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mushroom morris
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