|
Доброе утро ☺
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 53,57g | Prot: 94,16g | Carbh: 233,97g.
Desayuno: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Bombbar Choco Nuts, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Брауни ПП, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Простоквашино Сметана 10%, La Molisana Spaghetti Al Nero Di Seppia. Almuerzo: Bombbar Choco Nuts, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макстори Лапша Бесбармачная, Соевый Соус, Медовый Спас Мёд Цветочный, Кудесница Мука Кукурузная, Молоки. Cena: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Молоки, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Лён и Гречка Чипсы Бездрожжевые с Гималайской Солью, Мандарин, Безе, Черная Смородина, Alpenland Йогурт Яблоко-Груша. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NusiaRus
|